Ａlexandra Ｒichards这个广告外面的觉得确切是很吸引人，虽然都是黑色的衣服，可是在不同配件的配搭之下，每套衣服展现出来的觉得都好不一样呢，真的很值得学习！

夏季女星不惧寒 韩彩英打扮性感妙穿

腰带搭配凸显曲线

结实的英伦风呢绒大衣，特别是这款腰带的搭配，极具重要性，它非常奇妙的勾画出韩彩英的曲线，进步了腰线，超美呢！

军装风衣力挺剪裁

军装版的风衣，折叠的小披肩，力挺的剪裁，完善修饰着身形，这是ＯＬ们必备的一款超人气外套哦

巧搭腰带突出曲线

白色格纹长款风衣能很好的修饰身形，腰带的奇妙处置更能突出女性的优美曲线！

宽版围巾暖和华丽

超长超严惩的流苏围巾在冰冷的夏季能很好的帮你御寒哦！轻扬的流苏在北风中随风飘扬，尽显华丽气质！

印染长袖Ｔ百搭显瘦

黑色粉红相间的印染打底长袖Ｔ,有收腰的细节，不管是内搭还是外穿，都是不成错过的选择哦！

长靴拉长身线

人气长筒靴来啦！这样一款超长过膝的皮靴，想必每一个爱漂亮mm都不会放过，它能帮你修饰出最唯美腿部线条，拉长你的身线，圆你的模特之梦哦！

呢绒大衣华美贫贱

呢绒大衣也是这个秋冬不成错过的衣橱精品之一了！宝蓝色的大衣彰显华美与贫贱，细细的暗纹还能突出复古的神韵！

皮茄克+连衣裙超帅气

皮衣的结实加上裙子的优美，二者结合的恰如其分，充沛的诠释出韩彩英的女星气质！

10大瘦身美食 让脂肪赘肉跑光光

一：南瓜籽

纤体成份剖析：南瓜因低卡路里和丰厚的纤维素广受减肥一族的爱好，而南瓜籽却是南瓜中另外一超有养分的部份。不但比瓜子热量低，并且还富含延缓女士衰老的镁元素。

并且，南瓜籽比拟难剥，所以在不时的"嗑"与咀嚼中，还能经过唾液的不时分泌来安慰全身的推陈出新，放慢脂肪的转化和废物的扫除。

如何吃最纤体：想要到达最好纤体效果，就要选择原味的。除直接吃之外，剥一些果仁加在沙拉里也是一个不错的选择。

二：果醋

纤体成份剖析：果醋可以算得上一门新兴的纤体食品啦。依据美国最新养分学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五成身体所需的维生素。同时还能增进血液循环，特别是容易长肉的下身血液循环。除此以外，果醋还有降血压的成效。

如何吃最纤体：每天饭前食用最适合，同时需求提示的是不要加糖和任何佐料。

三：枸杞

纤体成份剖析：枸杞是中国比拟传统的一种滋补原料，同时也是一种新兴的纤体食品。由于富含维生素Ｃ和胡萝卜素，可以增进循环、延缓衰老、抗疲劳、抗氧化。

如何吃最纤体：可以泡茶和煮粥吃。若搭配菊花茶，纤体效果最好。

四：燕麦

纤体成份剖析：燕麦中还含有谷类粮食中均短少的皂甙，可以算得上是主食中的人参了。由于燕麦是粗纤维的食品，所以不单可以增进消化、排出体内毒素，还能让肌肤变得细腻有光泽。

如何吃最纤体：燕麦粥是比拟罕见的适用办法。假如条件允许，可以用脱脂牛奶泡燕麦片。

五：树莓

纤体成份剖析：新颖的树莓只是在夏末稍纵即逝，但是比拟让人欣喜的是冷冻的树莓并没有流失养分，所以也能够在冬季拿来吃。由于树莓有丰厚的抗炎因子和膳食纤维。是坚持身体和姣好肌肤的必备兵器。

如何吃最纤体：直接食用或拌入纯味酸奶中食用。

六：李子干

纤体成份剖析：虽然李子干只是一种干果，但是却比冬季里普通的新颖水果养分价值还要高。因富含抗氧化成份和矿物资成份，可以调理女性内分泌，同时还能靠自在基来进步抗衰老才能。

如何吃最纤体：可当零食直接食用，也能够掺入到沙拉里。需求提示的是，食用之前用温水浸泡，可让养分成为最大发扬出来。

七：姜

纤体成份剖析：姜是许多人都不太喜欢的食品，由于滋味太奇异。但是姜可以增进血液循环，同时因富含抗炎因子也是预防肿瘤癌症的好食品。

如何吃最纤体：姜切成片与红枣煮是最好的食法，可以适当加一些冰糖调味。

八：肉桂

纤体成份剖析：肉桂不但是一种香料，也是一味中药。由于可以增进全身的推陈出新，还能控制血糖和胆固醇，是夏季不成短少的一味食品。

如何吃最纤体：炖菜的时分可以适当的参加一些，每天都吃肉桂，纤体的效果会很分明。

九：甘蓝

纤体成份剖析：一碗切好的甘蓝只要22卡路里的热量，所以它是既可以饱腹又安康的食品。同时，甘蓝也如维生素片普通富含多种养分成份，

如何吃最纤体：可以做三明治，也能够做沙拉，总之生食是最好的方式。

十：苹果

纤体成份剖析：这是纤体食品里最陈词滥调的了，但是也是效果最片面的食品。不单能纤体瘦身，还能扫除体内毒素，比来一项标明，咀嚼苹果皮还能坚持牙齿安康呢。