“禽”况不容乐观。目前，确诊病例分布于上海、江苏、安徽、浙江、北京、河南等6省市的25个地市级区域。
确诊病例总数不时更新，这表明H7N9病毒虽然仍是散发，但并未停止扩散的脚步。一时间，公众陷入了恐慌，纷纷寻找预防之策；而与此同时，各地卫生部门也相继开方，指导公众预防H7N9。戴口罩、喝板蓝根、按摩迎香穴、戴中药香囊……这些都是预防H7N9的热门方法，它们靠谱吗？
方法一戴口罩隔离病毒
靠谱指数：
十年前是SARS，十年后是H7N9，虽然疫情不同，但戴口罩依然是人们预防病毒的首选方式。随着H7N9禽流感的爆发，口罩的需求量明显增大。
根据淘宝网的统计数据显示，截至4月7日，“口罩”最近30天的成交指数环比上升93.1%，与去年同期相比上升480.9%。成交指数排名第一的城市是北京，其后为上海、西安、天津、成都、杭州。
目前网上在售的口罩，价格从几元到几百元不等，既有普通口罩，也有N95等防病毒口罩，其中以3M等知名品牌的口罩销量最好。据天猫客服人员介绍，自H7N9禽流感出现以来，一些知名品牌口罩的交易量呈大幅攀升的态势，部分热销款单日单款的成交量在3000只到5000只不等，部分款还出现过脱销的现象。而在H7N9禽流感发生前，交易量不足现在的一成。
记者留意到，虽然广州目前尚未出现H7N9病例，但已有部分市民出行时选择戴口罩。而记者日前在上海采访时发现，上海街头戴口罩的人数众多；另一疫区杭州，情况亦然如此。
专家点评：口罩难防H7N9
热销的口罩，能否帮助人们防咨怕的H7N9病毒？对此，中国抗菌协会秘书长张迎增表示，普通口罩无法预防H7N9禽流感病毒，即使是N95等防病毒口罩，也只是用于工业防护。
据张迎增介绍，口罩是个人防护用品，所谓的预防病毒，是指口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，戴口罩可以防止一些已知的可以被过滤的病毒颗粒物进入人体肺部。而目前，尚没有实验数据显示戴口罩可以起到预防H7N9禽流感病毒的作用。
据了解，国内口罩消费市场的普通口罩多为纯棉口罩，这类口罩对禽流感等病毒防疫基本是无效的，因为普通纯棉口罩缺少对颗粒和细菌过滤效率的要求。而3M中国有限公司市场推广及公共事务部负责人也反复强调，3M的口罩适用于工业防护领域，“从没有承诺过可以预防疾病，所谓的可以预防H7N9禽流感均是虚假宣传”。
专家还提醒到，并不是所有人都适合佩戴口罩，像心脏或呼吸系统有问题的人、怀孕的女性及佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感的人均不适合佩戴口罩。
方法二闻中药香囊生成抗体
靠谱指数：
4月7日，武汉市卫生局出台人感染H7N9禽流感中医药防治方案，认为人感染H7N9禽流感属于中医“瘟病”范畴，根据既往中医药防治流感的临床经验，鼓励市民按摩迎香穴、佩戴中药香囊等方法进行预防。在浙江发布的预防方案中，也建议市民佩戴中药香囊防治H7N9。
“禽流感H7N9克星来啦！”“浙江官方：佩戴香囊可防治禽流感H7N9！”……记者在淘宝网上搜索发现，各类中药香囊热卖，价格从5元到20元不等，不少卖家标榜其为防禽流感的必备品。有卖家表示，它的主要功效是提高免疫力，其次是预防流感，并强调香囊处方都由浙江的名中医开出，使用者只要挂在身上，每天闻2次，每次3分钟，并且睡眠时放在枕边，就可以预防禽流感。
淘宝网上的中药香囊产品介绍显示，香囊常用的是具有芳香开窍的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、艾叶、菖蒲、藿香、肉桂、丁香等药，含有较强的挥发性物质。现代研究认为，其中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，通过呼吸道进入人体，能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。
专家点评：只能提神醒脑
每天闻上2次就能预防H7N9，中药香囊的功效真有如此显著？
“闻一闻中药香囊就能预防禽流感，这个道理显而易见是滑稽可笑的。”深圳市中医院主任中医师卢延年表示，中药香囊闻起来有一股香气，提神醒脑倒是可以。但要说闻一闻就能起到预防禽流感的作用，那实在是不靠谱。
卢延年表示，希望大家能够在科学的方法下增强自身抵抗力，预防禽流感，不要轻易相信那些缺乏医学根据的奇方妙方。据了解，在使用香囊时还要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，应取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤用家用食盐水清洗。
对于甘肃省卫生厅提出的两种非药预防方式，一是艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次；二是按摩迎香穴，科普作家方舟子表示，针灸不是建立在科学理论、科学方法基础上的，只是一种经验疗法、民间疗法，本身并非科学。“针灸存在着很大的不确定性，对其有效性、安全性、作用机制，乃至穴位分布位置都有很大的分歧。”
方法三喝板蓝根预防
靠谱指数：
4月3日，江苏省中医药局组织专家在国家卫生和计划生育委员会《人感染H7N9禽流感诊疗方案（2013年第1版）》和临床观察基础上，结合江苏地域特点，制订了《江苏省人感染H7N9禽流感中医药防治技术方案（2013年第1版）》。这一方案提供了预防、诊治人感染H7N9禽流感的多个中医方。其中提及，板蓝根冲剂、黄芪口服液可用于预防H7N9禽流感。
“从非典到禽流感，还是板蓝根，还是原来的配方，还是原来的味道。”一时间，板蓝根再度受热捧，部分地区甚至出台了板蓝根“限购令”。因有说法称能预防非典、禽流感等疾病，板蓝根也被誉为“万能神药”。据媒体报道，药店里板蓝根热卖至断货，南京红山森林动物园为了预防H7N9病毒，连鸟儿都“喝”上了板蓝根。
专家点评：“千人一方”违背科学
板蓝根真是预防H7N9的神药？
对此，科普作家方舟子指出，板蓝根被用以治疗的那些病毒性疾病，多是能自愈的自限性疾病，并无确切的药理研究和严密的临床试验证明板蓝根对哪一种病毒性、细菌性疾病有疗效。虽然有一些简陋的体外实验表明板蓝根能够抑制许多种病毒、病菌的活性，但是这种实验不足为凭，因为病毒、病菌在体外并不难被灭活，用类似的实验可以证明几乎所有中药都能抗病毒、抗菌。