不知不觉减重11kg啦！奖励自己一个LV软饼！

#大基数减肥 #减肥经验分享不知不觉减了11kg+啦！#减肥日记

忘记自己体重巅峰具体是多少斤了，反正肯定超了86kg！翻了半天照片，找到一张19年去东京时拍的，胖子真的不爱照相啊！尤其是无滤镜他人拍全身照！真的是胖到惨不忍睹啊！

减肥这件事，成功过，也反弹过，体重上上下下，都是血泪啊，这里不详述了！工作以后就是加班，外卖，靠吃解压，所以就无限循环的反弹了！

这次减肥是从21年7月开始的！励志戒外卖和外食，每天自己做饭带饭，三餐都吃，少油，断糖，再配合运动，真是前所未有的轻松啊[偷笑R][偷笑R][偷笑R]

2个多月掉秤11kg了，开心开心！果断奖励自己一个LV的大圆饼，想想2个多月订外卖，买零食的钱也差不多有半个圆饼钱了吧！所以姐妹们，我们一起健康减肥吧！拒绝外卖！把钱花在正道上吧！#减肥打卡