素有“南边第一帅哥作家”之称的湖南籍美男作家雷华锋是个不折不扣的健美达人，据说身材超棒的他在饮食及减肥塑型方面都有着本身的心得，于是，不少美女也会纷纷向其就教减肥练习的办法，今天，就让我们这近这位被摄影师誉为“金刚芭比”典范男有哪些健美心得吧！
