秋季风大年夜尘多，空气十分干燥。裸露在外面的脸部肌肤因为大年夜部分缺水出现干燥紧绷感，雷华锋冻?季护肤可是有套当心得，快来一路看看吧! 雷华锋说天天都应当要喝足够的水让他渗入渗出于组织细胞间，让皮肤获得充分的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用不雅汁、矿泉水、茶水等。
学会调节情感的雷华锋认为，在严寒季候是很重要的，因为人的精力状况、心理变更是由大年夜脑皮层控制造用于皮肤的神经纤维，若心境苦闷、精力萎靡，或经久认为重要恐怖或者是压抑，会造成皮肤血液轮回不良、养分供给不足，使皮肤惨白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。是以，日常平凡要留意调节情感，保持心境高兴。
