刘恺威“逆发展”桥绫桥第一条：天天活动五公里
出道近20年，年近40岁的刘恺威看起往来交往比实际年纪“嫩”不少。对于网上哄传的┞符容一说，刘恺威表示本身移揭捉?有方是因为健康的生活与活动，“快跑和慢跑相结合最有效，我已经养成了保持活动的习惯，天天都要跑5公里”，并现场亮出本身的活动结不雅——肌肉，让主进出李静惊呼“货真价实”，“我做这么多年访谈节目，也考验过很多明星的肌肉，像郭富城等等我都考验过，嗣魅真的，刘恺威真的很有型”。
刘恺威“逆发展”桥绫桥第二条：生活品德很重要“我爱好整洁的感到，经常会扔一些没用的器械，有时还会根据心境改变家中物件的摆放，即使到了剧组，也会把房间整顿得干清干净的。”讲究生活品德的刘恺威在外出拍戏时也会随身携带音箱与喷鼻薰蜡烛，“因为拍戏很累，我尽量经由过程音乐、光线、喷鼻气来让本身舒畅、放松一些，尽量营造家的感到”。如斯慢悠悠的生活基本?底细，难怪刘恺威老得都比别人慢一点！
刘恺威“逆发展”桥绫桥第三条：吃素疗养内渗出刘恺威的素食生活很简单，天天早上，他会保持喝2大年夜杯温水，早餐一般会选择诸如粥之类的流食。他认为如许不仅能赞助消化，也不会增长脏器的包袱。入冬之后，刘恺威开端用冬虫夏草煲汤喝，以此进步本身的抵抗力，明显的感到就是没有以前那么怕冷了，并且不轻易感冒。而喷鼻蕉则是他用来代替高脂肪零食，加强自身免疫力的每日必备水不雅。
刘恺威认为“因为肉类是酸性的，而酸性体质的人比较轻易生病，所以我开端吃素，增长一些碱性食物的摄入，改良本身的体质。”，“我认为吃素起首能赞助身材排毒，吃肉反而才会加重肠胃包袱，更消费体能。并且，我感到身材最大年夜的变更是变得年青很多，慢跑的时刻也更轻松了。”除此之外，刘恺威还有点不好意思地承认皮肤也变得比以前好了，因为油脂渗出削减后，脸上便不会像以前一样经常长痘。
