? ? 自从疫情管控放开后，身边的朋友很多都中招了，随着第一批“阳康”陆续返岗，近日“二次感染”已成为热点话题，因此疫情防控仍需要大家的坚持与配合，做到科学预防，切实保证家人的健康。下面小编给大家分享下新冠日常防护小知识，疫情来看看吧！

一、减少外出和聚集

? ? 目前，虽然疫情已经放开了管控，但是我们终究是自己健康的第一责任人，不能因为放开就外出聚集，即使出门也要最好个人防护，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。

二、坚持健康监测

? ? 做好家庭成员日常健康监测，如发现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，及时用药，或到附近医疗机构进行排查与诊疗。

三、正确佩戴口罩

? ? 目前正处于特殊时期，外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

四、勤开窗通风

? ? 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。

五、全面清洁消毒

? ? 外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，外出回家后，一定不能忘记洗手，并且用抗菌洗手液或肥皂在流动清水下进行，

六、加强锻炼，均衡饮食

? ? 加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

七、取（拆）快递包裹时，做好消毒工作

? ? 可用含氯消毒剂或医用酒精对外包装消毒。拆件时尽量在户外进行，外包装不要拿回家中，要按照生活垃圾分类。及时做好手消毒。处理完包裹后，要及时摘下手套，注意手部清洁，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。

? ? 当前，我国疫情仍在持续扩散蔓延，春节假期来临，人员流动加大，聚集性活动增多，可能进一步加大疫情传播风险，做好个人防护，让我们一起度过一个健康、快乐的假期。