Kim Kardashian

　　这吻榭雠停止为期72天婚姻的有名娱乐界名媛，以紧致饱满的事业线与优美的颈肩线条，急速博得新欢饶舌歌手Kanye West的爱慕。

　　破坏完美三角区的隐形杀手

　　1. 干净不到位

　　角质层经久聚积，颈部就会变得粗拙暗哑，掉去光泽。

　　2. 日光惹的祸

　　3. 恐怖的甜食

　　如不雅忽视颈胸的防晒，色斑就会如同碎芝麻粒儿一般铺满胸颈。

　　过量的甜食是塑造完美胸型的大年夜忌。如不雅经久进食高糖类，还会令血液中的胰岛素含量增高而助长乳癌细胞的产生。

　　4. 每日咖啡跨越三杯

　　12招成就黄金三角区

　　瑞典科学家发明，女孩天天喝咖啡若跨越三杯，乳房就会变松弛。

　　在移揭捉?颈部的同时，延长至肩膀、前胸，有了完美的黄金三角地带就如同穿戴漂亮的隐形比基尼，让你披发年青的光彩。

　　1 调剂枕头的高度

　　不要应用过高的┞讽头，如不雅颈部长时光保持折叠的状况，特别轻易长颈纹，遴选枕头时，要包管仰卧时背部和颈部保持程度，侧卧时肩膀和脖子保持平行。

　　2 牛仔很忙晋升法

　　在台湾很风行的健胸法，可以或许美化胸部线条。其实就是小时刻体育课常做的拉升上肢肌肉的动作，双手交叉，分别向阁下两个外侧用力推手臂，再天天合营十分钟的蝶式扩胸活动就再好不过了。

　　3 一分钟的树式瑜伽

　　伊娃·朗格利亚的紧致身材全得益于瑜伽的演习，只要将经典树式瑜伽动作做小小的变形，你也能像她一样拥有提拔美胸。单腿站立，膝盖曲折，将另一侧的脚踝放在曲折的膝盖上方。手臂高举过火等双臂向上伸展，保持一分钟，反复10次。

　　4 好莱坞夹球术

　　亚洲女性广泛没有上胸肌，一旦练出会比光长脂肪的胸型更美，就似乎斯嘉丽·约翰逊一样光彩照人。具体做法就是手臂前平举跟肩膀齐平双臂像夹球一般用力夹紧胸部，最好做到有胀热感。