第85届奥斯卡红毯上，范冰冰桃红抹胸，玫红唇妆，甚是惊艳。而对于范冰冰似乎变得更丰腴这一点，造型师显然有不合的看法。卜柯文认为：“镜头是很残暴的。其实她是很瘦的，她之前在国内一向在拍戏，很辛苦，其实并没有那么胖的，我们心态都很好，瘦也不是独一的标准，只要胖的不是很过份就好。”

　　女人易胖部位及对策

　　部位：胳膊

　　对策：拉伸手臂

　　1.将腰身挺直，双手十指交错抬至胸前。

　　对策：加晋升活动

　　1.选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混淆，涂敷鄙人巴上。如不雅认为麻烦，也可以抹上紧肤霜。

　　2.抬头横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次；不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，保持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放来，再反复多次。

　　部位：腋下

　　1.两手各拿一个饮水瓶，两手臂天然下垂，伸直背脊站立。

　　部位：下巴

　　对策：按摩

　　将身材竖立，即可看见腋下到胸部之内凹及凸起部分，在内凹部分，左胸用右手中指和大年夜拇指恰当的力量反复捏，右胸则反之，每日数次即可应悠揭捉?铃活动，并选择合适的内衣买内衣以侧边加高加宽且完全包覆为原则，或是具有改┞俘效不雅的调剂型内衣，记得每去次洗手间就把跑出去的肉肉再往内拨，久而久之，腋下的脂肪就会转移到胸部。

　　部位：大年夜腿内侧

　　对策：瘦腿活动

　　2.上身保持笔挺，一面吐气、一面慢慢地将左脚往前跨出一大年夜步，重心移至左脚上，曲折左膝蹲下来。留意右脚跟弗成着地。接着一面吐气、一面慢慢恢答复复惺攀来的┞肪立姿势。阁下脚各反复10次。

　　2.应用手臂的力量将双臂向右侧拉伸，达到极限保持该姿势少焉，再迟缓将双臂向左侧拉伸，双臂瓜代着偏向演习上述动作。

　　3.以半蹲姿势保持数秒静止不动，再一面吐气、一面恢答复复惺攀来的┞肪立姿势。

　　部位：腰

　　对策：粗盐瘦腰

　　洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲刷干净，也可以按摩后再冲掉落，然后就可以开端洗澡了。