鱼肝油什么时刻吃 鱼肝油养分丰富维生素鱼肝油弥补牛母

1、 个6个月的宝宝发展发育敏捷，须要充分的维生素作为弥补。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了知足宝宝发展发育的须要，无论是母乳豢养照样人工豢养的宝宝，大年夜出逝世后第三周起都应当添加鱼肝油，早产儿大年夜出逝世后两周起，就应当弥补鱼肝油。

2、夏季宝宝室外晃荡较多，日照时光长，弥补鱼肝油的量可以酌减。

以下情况需弥补鱼肝油

如不雅婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水不雅等食物;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的接收;或者患有慢性消费性疾病使维生素A 和D的消费增多;或者缺乏日照;以及发展过快使须要量增多等等身分都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

乳中维生素A 的含量高于牛乳，如不雅乳母养分充分、炊事均衡，乳汁中的维生素A大年夜多能知足婴儿的须要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳豢养或牛乳豢养的婴儿，矜持逝世后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，持续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏身分的小儿，更须要额外弥补维生素A和D 。

2-3岁今后，小儿发展速度减慢、饮食物种和户外晃荡增多，一般无须再额外弥补鱼肝油。